您当前的位置: 首页 > 金融

黑芝麻豆浆的功效与作用toutiao

2019-01-10 22:06:39
黑芝麻豆浆的功效与作用 现代人生活越来越忙碌,容易受到疾病的困扰。人们经常适量地饮用豆浆,能够提高免疫力,防治一些疾病。由于黑芝麻具有滋养健血、抗衰老的功效,因此,黑芝麻豆浆是十分适合女性朋友饮用。同时,黑芝麻豆浆的做法比较简单,人们可以在家自制。

豆浆是一种健康绿的饮品,受到很多朋友的喜爱。豆浆的种类有很多,其中,黑芝麻豆浆就是一种好吃又有营养的饮品。黑芝麻富含芝麻素、芝麻酚、叶酸、维生素E和钙、铁、卵磷脂、蛋白质等,具有延缓衰老、黑发、养颜、补血通便等功效,十分适合中老年人朋友、爱美的女性朋友饮用。

其实,人们经常适量地饮用黑芝麻豆浆,能够对身体健康起到一定的好处小孩睡觉咳嗽厉害怎么办
。那么宝宝晚上睡觉咳嗽怎么回事
,黑芝麻豆浆的做法是如何?

1.准备好黑芝麻和黄豆,以及糙米,洗净沥干水;

2.把准备好的黑芝麻、黄豆、糙米放入豆浆机中,加入适量的水;

3.按上“豆浆”键,约十分钟左右,黑芝麻豆浆就做好了,喝时可以加糖或者蜂蜜!

黑芝麻能预防贫血,活化脑细胞,可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症;黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效宝宝肺热咳嗽怎么办
。所以说芝麻黑豆浆非常适合女性朋友食用。

推荐阅读
图文聚焦